Avete bisogno di scaricare le tensioni della giornata? Niente di meglio della Fitboxe, o aerobica boxata. La Fitboxe è una disciplina sportiva che miscela l’aerobica e le arti marziali. Si pratica con un sacco imbottito, proprio come la boxe, al quale bisogna dare pugni e calci, e poi schivate e tanti altri movimenti perfetti per […]
Guide
Perchè la Colazione è Importante
C’è un detto popolare di qualche tempo fa caro ai nutrizionisti che dice “Colazione da re, pranzo da principe e cena da povero”. Ebbene, niente di più vero è racchiuso in questo aforisma che delinea perfettamente quelle che dovrebbero essere le nostre usanze alimentari. La prima colazione è infatti il pasto più importante del giorno, […]
Come Visitare Montecatini Terme
Immersa nel cuore della splendida Toscana, Montecatini Terme è una delle mete del benessere più conosciute nella nostra penisola. Le sue acque salso-solfate, che hanno grandi presenze di cloruri, sodio e magnesio, contengono inoltre fosfati, zolfo, potassio, calcio, bromo, litio. Queste vengono poi divise in acque forti, medie e deboli per i trattamenti che in […]
Cavolo – Caratteristiche e Proprietà
In questa guida vediamo quali sono le caratteristiche e le proprietà del cavolo. Dietetica. Che sia rosso o verde, liscio o riccio, il cavolo è un ortaggio meraviglioso ricco di vitamine (contiene altrettanta vitamina C del limone!) e di sali minerali, in particolare di zolfo, di magnesio e di calcio. Non è dunque un caso […]
Come Mantenere Pulita l’Acqua della Piscina Esterna
La qualità dell’acqua nella quale facciamo il bagno, ci tuffiamo e ci rilassiamo deve essere sempre la migliore possibile così da evitare qualsiasi spiacevole inconveniente. Possedere una piscina significa prendersene cura e trattarla nel migliore dei modi per garantire igiene e pulizia ad ogni ospite. Esistono vari modi per la manutenzione e la disinfezione dell’acqua […]
Come Scegliere Acquario e Pesci
Questa è una piccola guida per il neofita su cosa deve stare attento in negozio prima, durante e dopo gli acquisti. Spesso in rete, sui social, i negozianti vengono accusati come i peggiori assassini dell’acquariofilia. Ma è sempre così? il cliente è innocente a prescindere? Nessuno è mai stato obbligato a comprare qualcosa o a […]