Un numero crescente di persone, soprattutto donne, non sono contenti dei propri polpacci. Nella tentativo di capire come dimagrire velocemente i polpacci sono in molti quelli che stanno pensando seriamente ad intervento chirurgico per ridurre il grasso in eccesso dai polpacci. Tuttavia, se anche voi state volete sapere come fare per dimagrire i polpacci ci […]
Quali Sono i Migliori Frullati per l’Inverno
Siamo nel pieno dell’inverno e le nostre giornate si sono alquanto raffreddate. Umidità, pioggia, freddo e, in alcuni casi, neve, portano scompiglio e grigiore nella nostra quotidianità. Ma bisogna resistere e non ci si deve far abbattere da possibili sindromi influenzali e malanni di stagione. Come? Tenendo l’umore sempre alto e mangiando bene. Una dieta […]
Come Correre in Estate
Siete pronti a scoprire alcuni ottimi consigli per correre d’estate? Eccone per voi alcune, in grado di farvi sentire bene e soprattutto di evitare conseguenze negative per la vostra salute. Scegliete bene l’orario D’estate il caldo è davvero opprimente, soprattutto a luglio e agosto: ricordatevi sempre che ci sono orari più adatti di altri per […]
Come Preparare il Fisico all’Estate
Come si Applicano le Tip sulle Unghie
Una tra le prime cose che le persone guardano sono le mani. Le mani sono il nostro biglietto da visita dopo occhi e sorriso, ed è per questo che curarle è necessario oltre che una moda. Tuttavia, una manicure troppo spesso può risultare anche costosa, o quantomeno una noia, perciò sono sempre di più le […]
Come Iniziare a Correre
La corsa è uno degli sport più antichi e praticati, economico ed utile per il benessere del fisico e della mente. Ma imparare a correre non è una cosa immediata, inoltre ognuno in base all’età e al peso deve mantenere un suo ritmo. Vediamo come fare a diventare un corridore esperto senza che venga il […]