Cercheremo di dare un colpo d’occhio culinario da nord a sud con ricette dalla Sicilia fino al Piemonte così da sapere cosa mangiare o poter ordinare qualora ci trovassimo in un ristorante sconosciuto in un posto sconosciuto. Ad ogni modo la scelta sarà sempre ottima, la cucina italiana non tradisce mai. Calamari in umido: piatto […]
Quali Sono gli Errori più Comuni delle Donne in Palestra
Perdere peso è sempre uno degli obiettivi che ci poniamo quando entriamo in palestra. Ma come fare? Qual è il metodo migliore per allenarsi per bruciare calorie e tornare ad una silhouette degna di questo nome? Sono tanti i modi di allenarsi e spesso non si capisce quale scegliere, all’interno del labirintico mondo degli allenamenti […]
Come Migliorarsi Fisicamente e Mentalmente
Volete far diventare questo il vostro anno ideale così da raggiungere la perfetta forma fisica, il giusto equilibrio mentale e diventare in questo modo più felici? Vi basterà seguire queste piccole accortezze giornaliere e vedrete che il vostro umore e il vostro organismo ne beneficeranno. Apprezzate i primi attimi della giornata. Lo sappiamo tutti, la […]
Quali Sono le Migliori Attività per Dimagrire
L’attività preferita dal 95% delle persone che vanno in palestra? Dimagrire. Noi tutti siamo molto attenti alla nostra forma fisica e soprattutto alla linea. Specialmente durante l’inverno infatti ci si mette all’opera per arrivare in perfetta forma alla prova costume di maggio-giugno. Si va regolarmente in palestra, si sudano le proverbiali sette camicie e si […]
Marmellata Fatta in Casa
Per preparare una marmellata sono indispensabili due ingredienti: lo zucchero per la conservazione del prodotto e, ovviamente, la frutta. La buccia della frutta, i semi sono utili nella bollitura perchè contengono pectina, evitiamo così di aggiungere prodotti inutili e poco naturali. Per una buona marmellata è importante che la frutta sia matura, non acerba altrimenti […]
Come Preparare Gelatina di Fragole Latte e Miele
Le fragole, finalmente. Sì lo so che, volendo, si trovano tutto l’anno ma io sono una talebana della stagionalità, non sento ragioni. Questo è un dolce semplicissimo da realizzare, d’effetto, magro, colorato e adatto anche ai bambini, visto che di questo argomento se ne parla sempre poco. Magari a loro piacerà di più la mucca […]